Музыкальная галактика Поставить закладку  |  Сделать стартовой О журнале  |  www.music-galaxy.ru
 ОбложкаНовостиМузыкаФотографииВидеоСтатьиТворчествоАртистыРейтингиОпросыЧитателиФорумПартнеры 
 
АВТОРИЗАЦИЯ
 Мой артист 

Редакция

Адрес для связи:
info@music-galaxy.ru

 
КОНТЕКСТНЫЕ РАЗДЕЛЫ
 
Ваш СуперГолос
Статьи
Оксана Казакова
группа "Ассорти"
 
НАШ ПАРТНЕР
Официальный сайт группы Официальный сайт группы "Дискотека Авария"
 

Источник неземной красоты Ассорти

22 марта 2012

Влагу изнутри держит и обычная вода. Девушки из группы «Ассорти» ежедневно выпивают до 8 стаканов воды в день. Все диетологи мира единодушны: вода — это хорошая детоксикация организма. Я, как врач, по состоянию кожи сразу могу определить, обезвожен организм или нет. «Ассортишкам» я говорю: кожа подобна розе — без воды она сразу становится вялой, увядает. У артистов прекрасно развито ассоциативное мышление и они очень хорошо воспринимают образные объяснения.



Одна из солисток сказала мне, что боится отёков. Я развеяла её сомнения: мнение о том, что если пить много воды, появятся отёки — это миф. Как раз наоборот — чем меньше мы выпиваем жидкости, тем больше отёки.

Есть простой тест, нужно потратить на него одни сутки: запишите количество всей жидкости, которую вы выпиваете за день (включая супы, чай, кофе и прочее). То же самое количество жидкости должно выйти. Это старинная проба по Зимницкому, которую я рекомендую своим пациентам при отёках. Если количество принятой и выходящей жидкости не равное, необходимо обратиться к урологу, терапевту, чтобы выяснить, почему задерживается жидкость.

Здоровому человеку бояться отёков не надо. А солистки группы «Ассорти», к счастью, молоды и здоровы. Они много занимаются спортом, танцами, им особенно важно поддерживать водный баланс.

Единственное, я не рекомендую давать водную нагрузку перед сном. После шести часов вечера желательно уменьшить количество потребляемой жидкости. Вечером можно выпить 2 стакана жидкости.
Автор: неизвестенИсточник: http://www.asortie.ru
Рейтинг: не определенВаша оценка: 2 3 4 5 Обсудить
 
РЕКЛАМА
 
 
 
Сейчас журнал читают:
Скрытых читателей: 0, таинственных читателей: 47
 
Rambler's Top100 Rambler's Top100 Dleex.com Rating