Музыкальная галактика Поставить закладку  |  Сделать стартовой О журнале  |  www.music-galaxy.ru
 ОбложкаНовостиМузыкаФотографииВидеоСтатьиТворчествоАртистыРейтингиОпросыЧитателиФорумПартнеры 
 
АВТОРИЗАЦИЯ
 Обновите свои оценки одним кликом! 

Редакция

Адрес для связи:
info@music-galaxy.ru

 
КОНТЕКСТНЫЕ РАЗДЕЛЫ
 
Ваш СуперГолос
Статьи
Оксана Казакова
группа "Ассорти"
 
НАШ ПАРТНЕР
Филипп Киркоров. Неофициальный сайт короля эстрадыФилипп Киркоров. Неофициальный сайт короля эстрады
Арина Риц, Анна Алина, МАРИЯ, Наталья Паволоцкая, Ольга Ватлина, Оксана Казакова, группа "Ассорти"
Две снежинки
 

Источник неземной красоты Ассорти

22 марта 2012

Влагу изнутри держит и обычная вода. Девушки из группы «Ассорти» ежедневно выпивают до 8 стаканов воды в день. Все диетологи мира единодушны: вода — это хорошая детоксикация организма. Я, как врач, по состоянию кожи сразу могу определить, обезвожен организм или нет. «Ассортишкам» я говорю: кожа подобна розе — без воды она сразу становится вялой, увядает. У артистов прекрасно развито ассоциативное мышление и они очень хорошо воспринимают образные объяснения.



Одна из солисток сказала мне, что боится отёков. Я развеяла её сомнения: мнение о том, что если пить много воды, появятся отёки — это миф. Как раз наоборот — чем меньше мы выпиваем жидкости, тем больше отёки.

Есть простой тест, нужно потратить на него одни сутки: запишите количество всей жидкости, которую вы выпиваете за день (включая супы, чай, кофе и прочее). То же самое количество жидкости должно выйти. Это старинная проба по Зимницкому, которую я рекомендую своим пациентам при отёках. Если количество принятой и выходящей жидкости не равное, необходимо обратиться к урологу, терапевту, чтобы выяснить, почему задерживается жидкость.

Здоровому человеку бояться отёков не надо. А солистки группы «Ассорти», к счастью, молоды и здоровы. Они много занимаются спортом, танцами, им особенно важно поддерживать водный баланс.

Единственное, я не рекомендую давать водную нагрузку перед сном. После шести часов вечера желательно уменьшить количество потребляемой жидкости. Вечером можно выпить 2 стакана жидкости.
Автор: неизвестенИсточник: http://www.asortie.ru
Рейтинг: не определенВаша оценка: 2 3 4 5 Комментарии (4)
 
РЕКЛАМА
 
 
 
Сейчас журнал читают: Max Kot
Скрытых читателей: 0, таинственных читателей: 47
 
Rambler's Top100 Rambler's Top100 Dleex.com Rating