Певицам и актрисам, которые используют в профессии грим, я рекомендую уделять особо пристальное внимание увлажнению и питанию кожи. Ни в коем случае нельзя пренебрегать демакияжем — всегда снимайте макияж перед сном, поры должны дышать!
Кстати, сейчас существует макияж с элементами питания и увлажнения. Артисткам я особенно рекомендую его, чтобы кожа всегда была свежей и молодой.
Очень важно, чтобы визажист пользовался индивидуальной губкой. Если таковой нет, лучше наносить макияж чистыми пальцами — это безопасней, чем пользоваться одной кисточкой на всех. От многоразового использования инструментов может появиться даже угревая сыпь, ведь у каждого человека своя микрофлора.
— Нонна, артисты постоянно сменяют часовые пояса, гастролируя по городам и странам. Как после всего этого, да ещё после частых перелётов, «Ассорти» умудряются выглядеть столь прекрасно? Это обаяние молодости? Или здесь у девочек есть другие секреты?
— Разница во времени с Испанией составляет три часа, а между Гонконгом и Испанией вообще 7 часов. После перелёта из Испании в Китай, а потом ещё и в Латвию, где «Ассорти» выступали с концертом, девочки звонили мне и говорили: «Нонна, организм совсем „потерялся“ во времени и пространстве — не понимает, когда ему спать. Требует подушки и одеяла, когда нужно работать и бодр, когда по всем правилам пора бы и отдохнуть». Причём, звонить тоже нужно было в строго определённое время, чтобы попасть в промежуток времени, адекватный для всех стран. Однажды девчонки машинально набрали меня, когда в Китае было утро, а Москва ещё досматривала сны (смеётся).
Тем, кто часто путешествует и меняет часовые пояса, я рекомендую принимать синтетический мелатонин. Мелатонин — вещество, которое вырабатывается в организме человека естественным путём при наступлении темноты и помогает ему засыпать. Но у некоторых людей наблюдается его недостаток или же сбой выработки в результате смены часового пояса. Мелатонин очень полезен — он сохраняет молодость, является прекрасным антиоксидантом, противодействует злокачественным заболеваниям. Я сама часто путешествую, и могу сказать, что он очень выручает меня.
Мелатонин не является снотворным, активируется он только в полной темноте. А при свете он является полезной и необходимой добавкой, особенно для адаптации организма в путешествии.
— Нонна, мы хотим поздравить Вас с наступающим праздником 8 марта. Что бы Вы пожелали в этот день прекрасной половине человечества?
— Главное украшение женщины — это любовь. Любите и будьте любимы! Больше смейтесь и улыбайтесь! Ваш возраст в ваших глазах, а они отражение души. Если в душе вы молоды, окружающие тоже будут воспринимать вас молодой. И, конечно, заботьтесь о себе и о своём здоровье. Здоровье — это красиво!
